Comment faire pour bien bander

comment bander

English version – Il y a pas mal de mecs qui, connaissant mon métier, me demandent comment je fais pour bander tout le temps et si je prends des produits. Je leur réponds que je ne prends aucun produit et que le secret pour bien bander c’est une hygiène de vie saine. Il ne faut pas voir ce qui fait bander plus mais chercher les facteurs qui empêchent de bander et les éliminer. Et les ennemis de l’érection il y en a plusieurs à commencer par la fatigue physique et mentale. Maintenant, voici mes conseils d’Expert pour avoir toujours la forme.

RESPECTER LE TEMPS DE SOMMEIL

La fille en face de vous aura beau vous plaire, même si vous avez envie de baiser et que vous vous sentez plutôt en forme, si vous ne dormez pas suffisamment jour après jour, votre corps accumulera de la fatigue. Vous n’aurez beau ne pas voir la fatigue, celle-ci s’installera que vous le vouliez ou non, et bander deviendra plus difficile.

Solution : récupérez votre forme en dormant plus mais surtout plus tôt. Ne vous dites pas que vous récupérerez votre forme en dormant 10h de 2h du matin à midi. Respecter l’horloge biologique contribue vraiment à avoir une bonne érection.

ÉVITER DE BAISER À VOS HORAIRES DE SOMMEIL

Baiser au moment où vous commencez à avoir envie de dormir va diminuer vos performances. Vous risquez de ne pas avoir l’énergie suffisante pour bander correctement.

Solution : baiser aux heures où vous êtes le plus en forme pour avoir une érection à son plein potentiel.

FAIRE DU SPORT SANS VOUS ÉPUISER

Trop de sport, à un très grand niveau, provoque une accumulation de fatigue pour le corps. Ceux qui rentrent régulièrement chez eux après leur séance de sport en étant dans un état d’épuisement total, vous imaginez bien que niveau énergie vous êtes plutôt proche du Zéro. Et de l’énergie, il en faut pour bander.

Solution : diminuer soit la fréquence de vos séances de sport, soit leur intensité. Ne soyez pas épuisé et vous banderez mieux.

METTRE DE LA LUMIÈRE QUAND VOUS BAISEZ

Si vous comptez baiser dans le noir ou avec peu de lumière, c’est normal de ne pas bander. L’excitation passe par le visuel. Donc si on coupe le visuel ou qu’on le diminue, pas d’excitation, pas d’érection ou peu. C’est comme regarder un porno les yeux fermés.

Solution : mettre de la lumière pour bien voir, pour assurer un excitation visuelle maximale et mieux bander.


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